懷孕需知

2023年1月17日 — 【資訊】懷孕十個月注意事項及需知 · 1.飲食:多補充葉酸、多攝取綠色蔬菜、吸取天然食物、好經期飲食保健 · 2.健檢:半年前先做健康檢查、疫苗抗體、牙科 ...

2020年8月29日 — 孕婦懷胎十月確實不是易事，不單是要補充足夠營養，也要兼顧有很多食物不能進食，以免影響胎兒。除飲食以外，又有一大堆做女時可幹的事，又不知道懷孕 ...

該如何確定自己懷孕了？懷孕初期症狀、懷孕前兆有哪些？前中後孕期注意事項、飲食計畫全收錄，新手媽咪也不再焦慮，懷孕必知懶人包伴你安心度過孕期。

2022年1月26日 — 懷孕初期注意事項看這邊，這8 個重點務必要牢記！ · 1. 保持充足的休息 · 2. 不要劇烈運動 · 3. 做好產檢的工作 · 4. 注意個人衛生 · 5. 盡量避免夫妻生活 · 6.

2022年9月13日 — 孕中期的媽咪，需特別留易控制體重，建議每個月增加1公斤，中期控制在5~6公斤內，以免孕期體重過重，引發妊娠併發症，如:妊娠糖尿病、妊娠高血壓，進而 ...

2021年4月15日 — 孕期常見禁忌 · 做墊腳尖同時伸長手的動作，像是曬衣服或掛窗簾等 · 禁動刀--切斷、鋸除家具、釘釘子 · 懷孕這段期間家中禁裝潢 · 禁止大掃除或平常跪在地上擦 ...

2012年5月9日 — 重要！懷孕後要知道的10件事 · 01：驗孕‧懷孕的真實喜悅 · 02：產檢‧尋找合適醫師和醫院 · 03：體重‧從懷孕初期開始維持 · 04：心情‧家人與自我的平衡 · 05： ...

懷孕初期，「新手媽媽」的6 大日常注意事項 · 1. 適當休息、保持充足睡眠 · 2. 避免煙酒 · 3. 均衡飲食 · 4. 適量運動 · 5. 注意個人衛生 · 6. 選擇寬鬆衣著.

懷孕初期孕媽咪一定要掌握好懷孕初期注意事項，在孕期保護好胎兒。有些關鍵的營養素在懷孕初期可千萬不能少，如DHA、葉酸和維生素D等；懷孕前有抽菸或喝酒習慣 ...